Definimos carga mental como la cantidad de esfuerzo no físico y deliberado que debe realizarse para conseguir un resultado concreto. Un sector de la población especialmente afectado por las consecuencias de la carga mental son las mujeres, que desde su introducción en el mundo laboral se han visto más inmersas en este problema. Este es aplicable sobre todo en parejas heterosexuales, donde la mujer está pendiente de todas las tareas de la casa, los asuntos relacionados con los hijos y demás, mientras el hombre acata las indicaciones de la mujer sobre cómo afrontar estos asuntos, sin tener iniciativa propia. Y a la larga, se acaban desarrollando trastornos más graves de salud mental como estrés, ansiedad y problemas de pareja.
En el siguiente vídeo, varias parejas son sometidas a un experimento donde se demuestra este peso en la mochila de las mujeres, donde podremos entender los verdaderos matices la carga mental.
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