Las redes sociales se han convertido en los últimos años en un componente fundamental de nuestra vida y esto puede tener consecuencias en nuestra salud mental.
En el artículo del periódico LAVANGUARDIA "Redes sociales y salud mental: un equilibrio difícil" se trata este tema y se mencionan algunos de los principales efectos que las tecnologías pueden tener en nuestras vidas.
Instagram, Facebook, Twitter se han convertido en plataformas que todo el mundo desde jóvenes hasta personas de edad avanzada usan y en muchas ocasiones no se tiene en cuenta la repercusión que pueden tener sobre la población. Un punto importante, es la necesidad de la gente que comparte contenido de mostrar una vida perfecta, muchos influencers suben contenido de sus viajes, de sus outfits, de los regalos que reciben de marcas, de lo contentos que son con sus parejas, etc. Y esto en ocasiones puede provocar grandes daños en su público. Mostrar una lo que aparente es una vida perfecta puede hacer que muchas personas se obsesionen por conseguir lo mismo, que se frustren si no lo consiguen y que acaben desarrollando trastornos mentales.
En este punto, podemos hablar de los Trastornos de Conductas Alimenticias (TCA) o del incremento de números de suicidios. Recientemente, se ha demostrado que Instagram censuraba imágenes que no consideraba "aptas" como para estar publicadas, como a lo mejor mujeres con un peso superior al estandarizado. También, se ha demostrado en estudios como el del siguiente enlace: https://www.telemundo.com/noticias/noticias-telemundo/ciencia-y-tecnologia/instagram-es-perjudicial-para-los-adolescentes-y-facebook-lo-sabe-tmna3908982 que personajes famosos no recibían las mismas censuras.
Tenemos que ser críticos con todo lo que vemos o leemos y no dejarnos influenciar fácilmente, muchas personas comenzaron a mostrar más su "vida real" no porque quisiesen sino porque es lo que vendía y recibían dinero. Debemos ser conscientes de lo fácil que es manipular a alguien a través de Internet e impedir que se siga realizando, así como fomentar que haya más páginas o anuncios contra los TCA y los suicidios, porque muchos de ellos son provocados por estas plataformas.
Enlace al artículo de LAVANGUARDIA: https://www.lavanguardia.com/vida/junior-report/20210916/7722867/redes-sociales-salud-mental-equilibrio-dificil.html
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