SALUD MENTAL EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

La admisión en una universidad puede ser para algunos estudiantes un momento decisivo en su vida: durante toda nuestra etapa educativa, nos llevan poco a poco por ese camino que puede llegar a ser muy estresante. Para entrar en una universidad ya juegas con la competitividad con tus compañeros día a día, ya que en ocasiones es necesario tener una nota mínima para poder acceder.

Pero después llega el momento en el que el estudiante se convierte por fin en un estudiante universitario, comenzando una nueva etapa estudiando una carrera que comenzará a definir su futuro profesional. Y esto supone un cambio muy grande e importante en la vida de un adolescente. Además, los alumnos también sufren un cambio a nivel educativo, ya que los temarios se vuelven más largos, los exámenes más exigentes y su formación académica empieza a ser prácticamente autodidacta, teniendo que volver a aprender a “estudiar”.

Es por eso que, sobre todo en los primeros años de formación universitaria, es muy común que los alumnos se sientan sobrepasados y que no sepan gestionar sus estudios, y esto les frustre. Además, en muchas ocasiones los estudiantes puede que tengan que enfrentarse a la soledad por el cambio de su círculo social, lo cual aumenta la incertidumbre y la soledad de estos.

Por este motivo, es muy importante poner la vista en los estudiantes universitarios cuando hablamos de salud mental debido a que son un grupo muy vulnerable a desarrollar trastornos como depresión, ansiedad, estrés y múltiples variantes de estos. En un estudio realizado a estudiantes de primer año a finales de curso de este año, más de un 50% aseguran que se encuentran mental y físicamente exhaustos, un 30% sufre depresión, el 27 % se siente más solos, otro 27 % siente incapacidad para concentrarse, y un 20 % se siente desesperado. 

Los datos hablan por si solos, los estudiantes universitarios son un grupo de riesgo de enfermedades mentales, y es por eso que es necesario apoyarlos y crear programas de ayudas para estos.

http://www.scielo.org.pe/pdf/rmh/v30n4/a01v30n4.pdf

https://observatorio.tec.mx/edu-news/estudiantes-universitarios-salud-mental-encuesta